livre - Total archery - SPANISH

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"Total archery" book's Kisik Lee in spanish
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"Total archery"


livre de l'entraineur Kisik Lee


Edition anglaise en commande fournisseur actuellment, disponible sous 8 jours.

Ce formidable ouvrage de 200 pages se décompose en 11 chapitres :

- l'entraineur (rôle et caractéristiques),
- la base du tir (positionnement du coprs et de chacune de ses parties),
- le tir,
- biomécanique,
- analyse de la performance,
- questions techniques, suggestions et entraînement au tir,
- entraînement physique,
- entraînement mental,
- l'epreuve olympique,
- équipement et réglage
- établir et planifier des objectifs

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