Sports d'endurance : entrez dans la zone !

  • Sports d'endurance : entrez dans la zone !
Livre de préparation mentale
Disponible sous 15 jours
21,00 €
 

Sports : Entrez dans la zone


livre de Damien LAFONT


Quelle est cette mystrérieuse zone dont parlent de nombreux athlètes ? C'est une sensation d'euphorie qui efface le doute et la fatigue. C'est cet état qui survient lors de moments où tout semble parfait, tout se met en place naturellement, tout devient simple et fluide. Damien LAFONT apporte un éclairage nouveau et complet sur cette dimension cachée du sport. Il passe en revue toutes les hypothèses et donne sa vision sur ces moments de vie intenses. Une enquête fascinante menée auprès des meilleurs spécialistes du domaines.


158 pages

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